Ruhe und Entspannung in Deinem Schlafzimmer

Wie Du im Schlafzimmer zur Ruhe kommst

Wie gestaltest Du Dein Schlafzimmer so, dass Du entspannen kannst?

Mache Dir bewusst, dass alles, was sich in deinem Schlafzimmer befindet, aus Energie besteht und Einfluss auf Dich hat. Energie bewegt sich in Wellen, jeder Gegenstand, jede Farbe, jeder Gedanke und auch jede Zelle des menschlichen Körpers schwingt in einer bestimmten Frequenz. Durch Schwingungen, die von außen auf uns wirken, kommt es zu einer Beeinflussung. So ist es nicht verwunderlich, dass du gerade im Schlaf in Resonanz mit deiner Umgebung gehst.

Ist Dein Schlafzimmer so eingerichtet, dass Du zur Ruhe kommst und entspannen kannst?

Deine Möbel, Deine Bilder, die Gegenstände, aber auch die Lage des Schlafzimmers wirken auf Dich. Die Frage ist, wieviel Energie kommt in Deinem Schlafzimmer an und welche alten Energien sind noch anwesend.

Gehe aufmerksam mit einem prüfenden Blick durch Dein Schlafzimmer. Notiere Dir alles, was Dir spontan auffällt.

👉 Wo haben sich Dinge angesammelt, die hier nichts zu suchen haben?

👉 Wo ist Unordnung und stapeln sich unerledigte Dinge?

👉 Wie ordentlich oder überfüllt ist Dein Kleiderschrank?

👉 Was siehst Du, wenn Du aus dem Fenster schaust?

👉 Ist das Schlafzimmer hell oder dunkel, warm oder kalt?

Beachte meine Tipps für Dein Wohlfühl-Schlafzimmer. Oft reichen schon kleine Veränderungen, um ein entspanntes Raumgefühl zu erzeugen.

7 Tipps für Dein entspanntes Schlafzimmer

Ein entspannendes Schlafzimmer ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden und glücklichen Lebensstils. Hier sind 7 Einrichtungstipps, die Dir helfen, ein Schlafzimmer zu gestalten, das zum Entspannen und Wohlfühlen einlädt:

Beruhigende Farben: Setze beruhigende Farben wie Blau, Grün oder Lavendel ein, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Diese Farben können den Herzschlag verlangsamen und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten.
Gemütliches Bett: Das Bett ist das wichtigste Möbelstück im Schlafzimmer. Wähle eine gute zertifizierte Matratze und Bettwäsche, die bequem und gemütlich sind, um einen erholsamen Schlaf zu fördern. Investiere in hochwertige Materialien, die Deine Gesundheit fördern.
Schlafzimmermöbel: Benutze Möbelstücke, die funktional und zugleich beruhigend sind, wie z.B. geschlossene Schränke ohne Spiegeltüren. Vermeide übermäßige Unordnung und setze auf klare Linien und Formen, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen.
Dekoration: Wähle Dekorationselemente, die dir Freude bereiten und dich glücklich machen, wie zum Beispiel Bilder von Freunden und Familie, eine Pflanze oder eine Kerze, um dein Zuhause persönlicher zu gestalten und eine positive Stimmung zu schaffen. Aber achte darauf, dass es nicht zu viele Dekorationselemente werden, da sie eine Unruhe im Raum schaffen können.
Richtiges Licht: Bringe eine dimmbare Beleuchtung oder eine warme Lichtquelle ein, um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. Vermeide zu grelles Licht, da es Deinen Körper davon abhalten kann, sich auf den Schlaf vorzubereiten.
Belüftung: Sorge für eine gute Belüftung im Raum, um eine angenehme Temperatur und Luftqualität zu gewährleisten. Dies kann durch regelmäßiges Lüften oder durch den Einsatz eines Luftreinigers erreicht werden.
Elektronische Geräte: Vermeide elektronische Geräte wie Fernseher oder Mobiltelefone im Schlafzimmer. Sie können dazu führen, dass Du länger wach bleibst und Dich von Deinem Schlaf abhalten.

Indem Du diese Einrichtungstipps umsetzt, kannst Du ein Schlafzimmer schaffen, das für einen erholsamen Schlaf und mehr Wohlbefinden sorgt.

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Mehr Wohlbefinden durch eine bewusste Farbgestaltung

Entdecke die Wirkung einer bewussten Farbgestaltung

Farben haben eine große Wirkung auf Dein Wohlbefinden. Du kannst damit die Stimmung in einem Raum völlig verändern und ganz bewusst Akzente in der Raumgestaltung setzen.

Die Wahl der Wandfarben kann einen großen Einfluss auf Dein Wohlbefinden in Räumen haben. Zum Beispiel können helle Farben wie Weiß oder Pastelltöne den Raum größer und luftiger erscheinen lassen, was ein Gefühl von Weite und Freiheit vermittelt. Dunklere Farben wie Blau oder Grau können hingegen eine gemütliche und beruhigende Atmosphäre schaffen, die Entspannung fördert. Lebhafte Farben wie Rot oder Gelb können Energie und Vitalität vermitteln, können jedoch auch zu aufdringlich wirken, wenn sie übermäßig eingesetzt werden. Es ist aber auch wichtig, Farben zu wählen, die zu Deinem persönlichen Geschmack passen und die gewünschte Stimmung im Raum unterstützen.

Welche Farbtöne haben welche Wirkung?

Kalte Farben schaffen Distanz, sind passiv und vermitteln den Eindruck von Sachlichkeit und Funktionalität. Sie wirken beruhigenden, entspannend, kühlend und erfrischend. Sie sind zu empfehlen für Räume mit viel Sonneneinstrahlung, zur optischen Ausweitung und zum Entspannen (z.B. Schlafzimmer).
Warme Farben schaffen Nähe und eine gemütliche und angenehme Atmosphäre. Sie wirken anregend und aktivierend.
Helle Farben wirken leicht und freundlich, vermitteln den Eindruck von Weite und lassen den Raum größer erscheinen. Empfehlenswert auch für kleine Räume.
Dunkle Farbtöne wirken düster, einengend, begrenzend und können aber auch Geborgenheit vermitteln. Es gilt je dunkler der Farbton ist, desto kleiner wirkt ein Raum.

Gezielte Farbgestaltung für eine exzellente Raumwirkung

Mit der richtigen Auswahl an Farben kannst Du eine tolle Raumatmosphäre erzielen. Die Farben finden auch eine Zuordnung bei den 5 Elementen und in jedem Lebensbereich des Bagua. So kannst Du auch hier dasThema, das für Dich wichtig ist, in der entsprechenden Himmelsrichtung aktivieren.

Grün wirkt entspannend, beruhigend und besänftigend. Sie fördert Harmonie und Klarheit und ist gut für einen erholsamen Schlaf. Gut geeignet ist sie für ein Arbeitszimmer, da sie auch für Wachstum und Neuanfang steht.
Blau steht für Kommunikation. Sie wirkt beruhigend, fördert die Ausdrucksfähigkeit und gibt Selbstbewusstsein. Sie kühlt Wohnräume, in denen viel Hitze herrscht.
Violett steht für mystische, spirituelle und meditative Eigenschaften. Sie wirkt hypnotisierend und wie eine Reise ins Unterbewusstsein. Mit diesen Qualitäten fördert Violett die Inspiration und Konzentration. Violett ist hilfreich für Menschen, die Ihren Appetit zügeln wollen.
Gelb steht für Weisheit, Licht, Glück und gute Laune. Sie erhöht Deine Lebensfreude und wirkt Ängsten und Depressionen entgegen. Gelb gilt als energiegeladene Farbe, die beruhigt und sich auf das seelische Gleichgewicht auswirkt.
Orange fördert die Kommunikationsfähigkeit und unterstützt ein fröhliches Beisammensein. Es schafft konstruktive Energie und fördert auch in dunklen Bereichen eine entspannte Atmosphäre und ist stimmungserhebend.

Setze Farben gezielt für Dein Wohlbefinden ein.

Rot steht für Macht und Dynamik. Zudem erhöht sie die Aktivität und verleiht Kraft und Ausdauer. Rot wirkt wärmend, aktivierend und anregend. Rot ist die am stärksten Glück bringende Farbe, die uns an Liebe, Tugend, Freude denken lässt.
Rosa wirkt dem Stress entgegen. Wir verbinden mit ihr Romantik und Liebe. Sie heilt und tröstet und kann unsere Stimmung heben. Dazu regt sie das Mitgefühl an.
Braun symbolisiert Erdverbundenheit, Verlässlichkeit und praktische Veranlagung. Sie strahlt Stabilität und Geborgenheit aus. Zurückhaltende Menschen sollten sie lieber meiden, da es auf diese lähmend wirkt.
Grau wirkt neutral und zurückhaltend. Es ist keine lebendige Farbe, denn sie wirkt kühl und nüchtern.
Schwarz kann elegant sein, vermittelt Seriosität und Respekt. Die Farbe wirkt geheimnisvoll und steht für Stille. Schwarz kann auf Schüchternheit hinweisen; repräsentiert aber auch Würde und Ansehen.
Weiß steht für Klarheit und Vollkommenheit. Sie eignet sich überall dort, wo eine niedrige Deckenhöhe vorhanden ist und sie die Einrichtungsgegenstände stark hervorhebt.

Wenn Du noch Fragen zu der Farbgestaltung in Deinen Räumen hast, dann melde Dich gerne für ein 20-minütiges SpeedCoaching bei mir.

Wie Du richtig wünschen solltest

Deine Reise Zur Wunscherfüllung

Lerne, wie Du Deine tiefsten Wünsche richtig formulierst und manifestierst, um sie zu verwirklichen

Ich zeige Dir, wie Du richtig wünschen solltest. Formuliere Deine Wünsche immer in der Gegenwartsform, nie in der Zukunftsform.

»Ich bin reich« und nicht »Ich will reich sein.« Sonst schaffst Du den Zustand von etwas-wollen und nicht von etwas-sein.

»Nicht« und »kein« gibt es nicht beim Wünschen. Alles, was Du vermeiden willst, ziehst Du in Dein Leben, weil Du ihm gedankliche Energie zuführst. Hier gilt der Grundsatz: Gleiches zieht Gleiches an.

Richte Dein Mindset auf Deine Wünsche aus

Was Du denkst, sagst oder fühlst, ziehst Du unweigerlich in Dein Leben.

Ängste ziehen also genau die Ereignisse an, die Du verhindern willst. Du kannst immer nur etwas erschaffen. Allein der Gedanke an »Nicht-Erschaffen«, erschafft das Unerwünschte. Aber Du kannst das Gegenteil davon entstehen lassen. Du musst Dich also mit der positiven Entsprechung beschäftigen. »Ich bin gesund.« Dieser Befehl ist einfach und klar. Mit diesem Wunsch beschäftigst Du Dich nämlich mit Deiner Gesundheit und nicht mit Deiner Krankheit.

Wünsche klar, knapp und präzise formulieren

Je genauer Du bei der Wunschformulierung bist, desto genauer wird die Bestellung ausgeführt. Je präziser und kürzer Du sein musst, desto mehr bist Du gezwungen, zum eigentlichen Kern Deines Wunsches vorzudringen. Wenn Du Deinen Wunsch niederschreibst, manifestierst Du Deinen Wunsch. Ab nun ist er in der Materie. Er ist Dein fester Wille, klar und eindeutig.Bedanke Dich zum Abschluss für Deine Wünsche. Danken verlegt den Wunsch in die Gegenwart.

Die Reihenfolge beim Wünschen ist wichtig

Nimm Dir Zeit, gehe in Dich und überlegen, was Du wirklich willst. Formuliere Deine Wünsche richtig und schreibe sie auf. Klar, knapp und präzise. Sehr kraftvoll ist das Ritual, wenn du Deinen Wunsch abschliessend in einem Feuer verbrennst.

Verbrenne Deinen Wunsch in einer Feuerschale. Gehe einen Moment in Dich und spüre noch einmal in deinen Wunsch. Dann übergebe ihn dem Feuer.

Ein Feuerritual transformiert

Das Feuer transformiert Deine Wünsche und übergibt sie dem Universum. Bedanke Dich dafür, dass Deine Wünsche nun in Erfüllung gehen und sich höhere Kraft darum kümmern.

Wenn Du mehr erfahren möchtest, wie Du Deine Wünsche gezielt in Deinen Räumen einsetzen kannst,

dann melde Dich gerne bei mir und vereinbare ein SpeedCoaching mit mir

Der Südosten steht für Wohlstand und Reichtum

Der Südosten-Wohlstand und Reichtum

Wohlstand und Reichtum: Wie eine harmonische Einrichtung Deinen Reichtum fördern kann

Aktiviere Deine Wünsche im Südosten

Der Südosten ist in der Feng-Shui-Tradition mit dem Lebensbereich Reichtum und Wohlstand verbunden. In diesem Bereich geht es um die Förderung von Fülle, Wohlstand und finanzieller Stabilität. Eine positive Energiequalität in diesem Bereich unterstützt den Erfolg und Reichtum im Leben. Hier geht es um den inneren und äußeren Reichtum.

Das Element Holz ist in diesem Bereich von großer Bedeutung. Es steht für Wachstum, Vitalität und Expansion. Um die Energiequalität im Südosten zu verbessern, können verschiedene Holzelemente in die Einrichtung integriert werden, wie zum Beispiel Holzmöbel, Pflanzen oder Holzdekorationen.

Es gibt auch andere Faktoren, die die Energiequalität im Südosten beeinflussen können, wie zum Beispiel Formen, Farben und Materialien. Eine harmonische Balance dieser Faktoren kann dazu beitragen, eine positive Energiequalität im Bereich des Reichtums und Wohlstands zu schaffen.

Was bedeutet das für Dein Zimmer, was im Südosten liegt?

Wohnzimmer
Ein Wohnzimmer im Südosten kann mit grünen Pflanzen und Holzmöbeln wie einem Holz-Couchtisch eingerichtet werden, um das Element Holz und die Farbe Grün zu integrieren.

Büro
Ein Büro im Südosten kann mit einem Holzschreibtisch und grünen Pflanzen eingerichtet werden, um das Element Holz zu fördern. Eine grüne Wand oder ein grüner Teppich kann die Farbe Grün hervorheben.

Schlafzimmer
Ein Schlafzimmer im Südosten kann mit Holzmöbeln und grünen Pflanzen eingerichtet werden, um das Element Holz und die Farbe Grün zu integrieren.

Küche
Eine Küche im Südosten kann mit Holzschränken und Regalen, grünen Pflanzen und grünen Tischdecken oder Vorhängen eingerichtet werden, um das Element Holz und die Farbe Grün zu integrieren.

Esszimmer
Ein Esszimmer im Südosten kann mit einem Holztisch und -stühlen, grünen Pflanzen und grünen Tischdecken oder Vorhängen eingerichtet werden, um das Element Holz und die Farbe Grün zu integrieren.

Hier möchte ich Dir ein paar Tipps für den Südosten in Deiner Wohnung geben:

Ordnung und Struktur

Unübersichtliche und überladene Räume lassen die Energiequalität stark sinken. Wichtig ist eine klare Struktur. Jedes Objekt sollte seinen definierten Platz haben. Beschriftete Kisten und Ablagefächer schaffen ein System und Übersichtlichkeit. So kannst Du auch leichter Ordnung halten.

Die Farben des Reichtums

Die wichtigste Reichtumsfarbe ist Gold. Zum Beispiel in Spiegeln, Rahmen, Lampen, Couchtischen. Aber auch Grün ist sehr gut geeignet, da es dem Element Holz im Südosten zugeordnet wird. Es steht für Flexibilität und kann, je nach Ton, viel Fröhlichkeit in Deine Räume bringen, erfrischend wirken oder beruhigend. Ein paar Akzente reichen meist aus. Passt es zu Deinem Raumkonzept, kannst Du auch nur eine Wand grün streichen. Die restlichen Wände sollten dann einen neutralen Farbton bekommen.

Hochwachsende Pflanzen

Die Natur lehrt uns, was Reichtum und Fülle heißt. Die Energie der Natur Zuhause zu haben hilft, die Energiequalität zu aktivieren. Je nach Wuchsform und Blütenfarbe werden Zimmerpflanzen unterschiedlichen Elementen zugeordnet. Dadurch können sie in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt werden. Im Südosten passen alle Pflanzen, die vor allem gerade nach oben wachsen. Das kann zum Beispiel ein Bambus sein, aber auch eine Zimmerlinde, eine Birkenfeige oder ein Geld-Baum sein. Achte auch hier darauf, dass die ausgewählte Pflanze keine spitzen Blätter oder Stacheln hat. Diese sind dem Feuer-Element zugeordnet und kosten im Südosten unnötig Kraft. Ganz wichtig ist, dass die Pflanze gesund ist und gut gepflegt wird.

Grüne und goldene Dekorationsgegenstände

Das kann ein grünes Sofakissen sein, eine grüne Decke, oder ein anderer Dekorationsgegenstand. Besonders günstig ist es, wenn der auserwählte Gegenstand Hochformat ist, denn die aufstrebende Form wird ebenfalls dem Holz-Element zugeordnet. Die Farbe Gold symbolisiert den Reichtum. Zum Beispiel in Spiegeln, Rahmen, Lampen, Couchtischen oder einen Elefanten. Elefanten gelten in vielen Kulturen als Symbole für Glück, Stärke und Wohlstand. Du kannst kleine Elefanten-Figuren oder Bilder von Elefanten in Deinem Raum platzieren, um die Energie des Wohlstands zu aktivieren und positive Schwingungen anzuziehen.

Dekorationsgegenstände aus Holz

Aus Holz gibt es wunderschöne nützliche oder dekorative Gegenstände. Auch eine Holzskulptur eignet sich wunderbar. Achte auf das Format: es sollte ein Hochformat sein.

Die Kraft des Wassers

Brunnen sind sehr kraftvoll und bewirken eine gute Energiequalität in Räumen. Wenn Du Brunnen magst, dann platziere einen qualitativ hochwertigen Brunnen in diesem Wohnbereich. Schön sind auch Vasen mit Wasser gefüllt und einer schwimmenden Blüte drin. Achte aber darauf, dass das Wasser immer frisch ist.

Bilder

Bilder können eine wunderbare Wirkung haben, sofern sie Dir gefallen und sie mit Dir in Resonanz gehen. Wenn Du zum Beispiel keine Pflanze haben möchten, kannst Du auch ein entsprechendes Bild aufhängen. Das Gleiche gilt für Wasser. Hier kannst Du z.B. ein Bild mit einem Wasserfall aufhängen. Auch hochwertige Fototapeten wirken wunderbar. Wähle auf jeden Fall ein Motiv aus, das für Dich Fülle und Reichtum repräsentiert. Motive und Symbole haben eine starke Wirkung. Achte genau darauf, was auf dem Bild alles dargestellt ist.

Spiegel

Spiegel sind ein Magnet für den Reichtum. Sie bringen mehr Licht und die Energie des Wasser-Elements in deine Räume. Ein goldener Rahmen ist dort perfekt für einen Spiegel. Achte dennoch darauf, was sich in dem Spiegel spiegelt. Er sollte nicht direkt gegenüber einer Tür montiert werden.

Edelsteine

Der Bergkristall gilt als Verstärker von Energie. Der Citrin als Symbol für Wohlstand und Erfolg und der Amethyst als Symbol für Wohlstand und Überfluss. Der Pyrit als Symbol für finanzielle Fülle und Aventurin als Symbol für Wachstum, Erfolg und Wohlstand.

Persönliche Wünsche

Hier kannst Du Deine ganz persönlichen Wünsche zum Thema Wohlstand und Reichtum formulieren, in Form eines Briefes, einer Collage oder ein Zitat. Hier geht es auch um den inneren Reichtum. Deiner Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Diese persönlichen Wünsche sollte im Südosten, in einem eigenen Zimmer positioniert werden, da sie nicht für die Öffentlichkeit bestimmt sind.

5 Vorteile, wenn Du den Lebensbereich Wohlstand und Reichtum aktivierst:

Du aktivierst eine positive Raumenergie für Deinen finanziellen Erfolg und Fülle.
Du schaffst eine harmonische Umgebung und steigerst somit Dein Selbstvertrauen.
Du verbesserst Deine finanzielle Situation durch die Anziehung von Fülle und Wohlstand. (Gesetz der Anziehung)
Du richtest Dein Mindset auf Deine finanziellen Ziele aus.
Du schaffst eine Umgebung, die Fülle und Wohlstand fördert, auch auf emotionaler und spiritueller Ebene.

Melde Dich noch heute für den Speed Coaching Tag an und reserviere Dir 20 Minuten für Dich selbst. Ich bin mir sicher, dass Du wertvolle Einblicke und Inspiration gewinnen wirst, um Deine Ziele zu erreichen.

Der Norden beeinflusst Deine Karriere und Deinen Lebensweg

Der Norden beeinflusst Deine Karriere

Vom Beruf zur Berufung

Die Energie des Nordens unterstützt uns dabei, unseren Platz in der Gesellschaft zu definieren, bevor die Zeit der äußeren Aktivität beginnt. Er steht dafür seine Kräfte zu sammeln und Ruhe zu schöpfen, um dann mit neuer Energie seine Ideen zu realisieren.

Wenn dieser Lebensbereich ausserhalb des Grundrisses liegt oder blockiert ist, können Stagnation auf der berufliche Ebene und in der persönlichen Weiterentwicklung die Folge sein. Ist das der Fall müssen wir hier mehr Energie als Andere aufwenden und erreichen dennoch weniger als sie.

Gestalterisch kannst Du diesen Lebensbereich mit unterschiedlichen Formen, Farben oder Materialien beleben. Was damit alles zusammenhängt findest Du oben in dem Moodboard dargestellt. Dort bekommst Du schon einige Anregungen, die Du Zuhause selber ausprobieren könnst.

Wenn Du Fragen zu Deinem Grundriss-Bagua hast, dann melde Dich gerne bei mir.

Hol Dir den Ratgeber „Glück lässt sich einrichten“ mit schnell umsetzbaren Ideen für Dein Wohlfühl-Zuhause.

Finde Deinen Lebensweg | Die Kraft Deiner Räume (Video)

Die Gestaltung Deines Lebensraums nach der Harmonielehre kann einen bedeutenden Einfluss auf Deine berufliche Entwicklung haben

Hier sind ein paar Tipps, um den Norden in Deinem Zuhause harmonisch zu gestalten.

Tauche ein in den Norden: Karriere und Lebensreise im Fokus

Willkommen im Norden Deiner Lebensreise, wo die Energie des Karrierebereichs im Fokus steht! Erfahre, wie Du durch die Anwendung der feelGlück Harmonielehre einen Raum gestalten kannst, der Deiner beruflichen Entwicklung Flügel verleiht.

Farbpalette für Erfolg: Das Wasserelement in Blau

Beginnen wir mit den Farben. Im Norden repräsentiert die Farbe Blau die Wasserelemente und steht symbolisch für Karriere und Lebensreise. Integriere verschiedene Blautöne in Deine Einrichtung, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen und den Energiefluss zu unterstützen.

Symbole des Flusses: Wasserbilder und Zimmerbrunnen

Setze auf Symbole des Wassers, wie zum Beispiel Bilder von Seen oder Flüssen. Ein kleiner Zimmerbrunnen im Norden kann nicht nur die Luftfeuchtigkeit verbessern, sondern auch positive Energie und Flow in Deine beruflichen Ambitionen bringen.

Strukturierte Ordnung: Möbelgestaltung für den reibungslosen Verlauf

In Bezug auf Möbelstücke ist es ratsam, auf klare Linien und eine aufgeräumte, organisierte Umgebung zu setzen. Ein aufgeräumter Arbeitsbereich fördert nicht nur die Konzentration, sondern auch den reibungslosen Verlauf Deiner beruflichen Reise.

Natürliche Vitalität: Pflanzen als Wachstumssymbole

Pflanzen können ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. Grüne Pflanzen symbolisieren Wachstum und Vitalität. Platziere sie im Norden, um frische Energie und eine positive Atmosphäre zu fördern.

Deine persönliche Reise: Experimentiere und gestalte

Denke daran, dass die Harmonielehre eine persönliche Reise ist, und es ist wichtig, dass Du Dich in Deinem Raum wohl fühlst. Experimentiere mit den vorgeschlagenen Elementen und passe sie nach Deinem Geschmack an. Auf diese Weise kannst Du einen Raum schaffen, der nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch positive Energie und Erfolg in Deine berufliche Lebensreise bringt.

Für Fragen zu Deiner Einrichtung, melde Dich gerne bei mir oder bestelle Dir meinen Ratgeber mit vielen weiteren Informationen und der Schablone für Deinen Lebenslageplan.